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作家相片Sherman Wang

【004】神奇的谈话技巧

已更新:2022年3月11日



人和人之间少不了交流,而交流谈话中有些不为人熟知的道理,其实在暗暗地起着作用。对它们了解一二对我们的人际交流大有好处,甚至产生神奇的效果。


来看生活中一个对话的例子。丈夫想买个新电视,希望得到妻子的同意。同一件事情,两种不同的谈话方式,效果却很不相同。






感觉到了吗?第一个对话听上去有些火药味,而第二种就平和很多。什么原因呢?秘密在于回应对方时的提问方法。


在第一个对话中,妻子每次都问丈夫“为什么”,而第二个对话中,妻子每次问的是“什么”,而不是“为什么?”。

你可能会想,不对啊!问“为什么”不是很好的习惯吗?从小到大,我们身边的老师和家长时常会对我们说,“凡事你得多问几个为什么。”


不错,问“为什么”确实是个好习惯。对自己问“我为什么而活?”可以帮助寻找人生意义。企业回答“我们为什么而存在?”可以成就伟大,而对世界问为什么,能够推动人类进步。万有引力的发现多亏牛顿当年在苹果树下的提问:“为什么苹果往地上掉而不是往天上跑?”


虽然问“为什么”在很多方面有积极作用,但在教练谈话时却要小心,尽量不用。这是几年前我开始做成长教练后才意识到的。在教练谈话过程中,问客人“为什么”(Why)是教练的大忌。


原来,在教练谈话过程中,教练必须负责营造安全的谈话氛围,这对前来寻求教练帮助的人来说至关重要。要知道,人的大脑潜意识每秒钟都在扫寻四周,然后问自己,这里安全吗?有危险吗?(Stanier 2016)。一旦他们感到教练在对自己(哪怕是在心里)品头论足,或者问以“为什么”开头的问题,他们就会感到不安全,产生封闭甚至抵触情绪,从而影响教练谈话的效果。


这个认知可以很自然地引申到任何人和人之间的交流对话,比如父母和孩子,同事之间。如果想取得好的谈话效果,都要小心,尽量不问“为什么”,因为这样容易造成对方的抵触情绪(Wilson 2011)。想想看,谈着谈着突然被生硬地反问一句“为什么?”,就像是一下子被放在聚光灯下进行拷问,这对很多人来说是一种巨大的挑战,不管是在一对一的情形还是在大庭广众之下,也不论年幼或年长,在受到挑战和指控的时候,容易产生抵触情绪。


在对话中,问“为什么”有两个可能的缺点,一是,容易让对方感到被问责,好像是让自己来证明行为的合理性,这个滋味是不好受的。二是,容易使对方开始为自己辩解、找借口,而不是真正去寻找原因(Tighe 2013)。

如果你希望在与人交流时营造开放安全的氛围,可以尽量不要问对方以“为什么”开头的问题,比如把问“为什么”(Why)改为问“什么”(What),会帮助营造谈话环境的安全感(Stanier 2016) 。比如,不要问“为什么你会这么做?”(WHY),问“你这样做希望得到什么结果?”会产生更积极的效果。(Tighe 2013) 中文的特点让这个方法很好记,就是把“为什么”中的“为”字去掉,这样就变成了“什么”(What)。


当然,如果你本意就是用发问来挑战对方,那另当别论。你尽可以放心地去问“为什么”,等谈话难以进行了,可能还不知问题出在哪里,对方和自己可能都已经生了一肚子的气。

请不要误解,问“为什么”仍然是个重要的能力,它让我们保持好奇心,对自己和世界进行探究。我们耳熟能详的那句“凡事多问几个为什么”仍然是很好的习惯。现在可能你已经感受到这句话的深意,因为它让你对“事情”问为什么,而不是“对人”。

在人际交流谈话中,如果希望保持良好的氛围,要避免问“为什么”,可以换做问“什么”。虽然这是对专业教练对话时的职业要求,但不妨运用到日常生活工作中,相信会给你的谈话带来神奇的效果。








Reference


Stanier, M. B. (2016). The Coaching Habit: Say Less, Ask More & Change the Way You Lead Forever, Box of Crayons Press.


Tighe, L. (2013). The Answer - Improve Your Life by Asking Better Questions, Ebookit.com.


Wilson, C. (2011). Best Practice in Performance Coaching: A Handbook for Leaders, Coaches, HR Professionals and Organizations, Kogan Page.

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